02Feb/21

Caminar: Un remedio milagroso

La dosis recomendada es de 30 minutos al día, cinco días a la semana, pero los niños deben duplicar eso a 60 minutos al día, siete días a la semana.
Los efectos secundarios pueden incluir pérdida de peso, mejora el estado de ánimo, la mejora de los hábitos de sueño y de los intestinos, los músculos y huesos más fuertes, así como verse y sentirse mejor.

25Sep/15

Vivió 35 años en la calle. Hoy cumple el sueño de su vida

Una historia realmente bella que demuestra que el AMOR, lo puede todo y que, todavía, quedan seres maravilloso como Shalla. Cada persona es un mundo. Un mundo interior que vale la pena conocer, más allá de sus circunstancias. Porque todos tienen algo para dar y nosotros mucho por aprender. Hagamos entonces el ejercicio de romper con los prejucios sociales y acerquémonos a todo aquel que pueda necesitar algo, que con pequeños gestos podemos cambiarle la vida, dándole oportunidades que cree perdidas.